牛皮癣患者六大菇喊你回家吃饭

牛皮癣患者，“六大菇”喊你回家吃饭！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：牛皮癣患者属于免疫力相对较低低的人群，在冬季容易感冒。现代医学研究也表明，香菇中所含的多糖能提高人体免疫功能。所以，牛皮癣患者冬季常吃香菇，有利于增强免疫系统功能，不易发生感冒。 牛皮癣患者，“六大菇”喊你回家吃饭！ 菌菇营养丰富，味道鲜美！在寒流来袭之际，它们对于牛皮癣的你更是提高免疫力、补充维生素的“武器”！如果你是一个聪明的牛皮癣患者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。 从营养学的角度来说，牛皮癣患者适当食用一些香菇，对自己的身体恢复具有很强的医用效果。让我们看看具体为什么！ 1、香菇：增强免疫力 众所周知，牛皮癣患者属于免疫力相对较低低的人群，在冬季容易感冒。现代医学研究也表明，香菇中所含的多糖能提高人体免疫功能。所以，牛皮癣患者冬季常吃香菇，有利于增强免疫系统功能，不易发生感冒。 2、竹荪：润肺止咳 竹荪是名贵的食用菌，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就被列为“草八珍”之一。如果在这个季节牛皮癣患者由于感冒诱发慢性咳嗽，可通过食用竹荪来缓解。 3、猴头菇：滋补养胃 猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜。因此，猴头菇对因长期用药造成胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高等不适症状的牛皮癣患者有很好的缓解作用。 4、银耳：美容养颜 银耳又称雪耳、白木耳，味甘。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺、美容养颜的作用，还能增强人体免疫力，是平常百姓四季进补的佳品。对于牛皮癣患者来说，临床治愈后脸上身上有斑是一件很让人困扰的事情。银耳富有天然性胶质，银耳多糖，有滋阴润肺之功效，长期食用可以起到润肤，去除脸部黑斑、白斑的作用。 5、木耳：补血养颜 黑木耳，其性平味甘，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺的作用。黑木耳含铁量高，补气养血，可使牛皮癣患者面色红润。据现代科学分析，每100克干木耳中含铁97.4毫克，高于我们所熟知的补铁蔬菜——菠菜（100克含2.9毫克铁）中的铁含量30倍以上。 6、金针菇：增长智力 金针菇——具有补肝、益肠胃等功效，含有多种牛皮癣患者必需的氨基酸，同时也可促进儿童身体和智力发育，因此被称为“增智菇”。金针菇可以让你产生饱腹感，还可直接刺激肠道蠕动，加快粪便排泄。可缓解便秘，促进益生菌生长。