月饼搭配茶饮吃 解油腻助肥胖(2)

果汁和薄荷酒都属于寒性，适合搭配着燥热甜腻的腊肠进食。不过，手脚冰凉或大肠较弱的人不宜多喝醉，或者考虑在进餐洗手。

4、猪油腊肠

猪油腊肠想必大家都爱进食，底下面的馅料大多是吃到、鸭蛋和五仁的。小编建言大家在进食蜜糖腊肠的时候，不妨泡上一壶普洱酒、菊花酒或者是白果酒。

蜜糖的腊肠适合喝醉一些重口味的酒，这样才能转化成香味上的蜜糖。普洱酒是极佳的考虑，普洱酒属于黑酒，性干冷，去啮效果更为好。我们在进食鸭蛋腊肠的时候容易上火，喝醉点菊花酒就可以请降火气。而白果酒很难增进肠道的肠道，帮助我们的大肠消化。

我们在泡发酵后的普洱酒时，一定要用烘烤泡，先泡一两次再倒掉，这样才能转化成杂质更熟透。而白果酒好是在进餐洗手，睡觉前要少喝醉，因为喝醉过多的白果酒会引起胃部不适。

腊肠橄榄猪油和含猪油量都更为高，上百，每100g的腊肠就很难给成年人透过一天20%左右的热量。小编建言大家每天进食一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编建言各位，进食腊肠的同时不妨进食些蜜糖的蔬果和蔬菜，这样也可以操控人体热量的摄入量。

二、进食腊肠应当留意

1、腊肠属于加工类的乳制品，会内含一些乳制品添加剂，这些本身是安全及无害的。但是很多人会把进食剩的腊肠透过二次加工，同样高温加热或者用来烹制煮点心。这样的话不仅破坏腊肠既有的糖类，还有可能会产生有害物质。

2、很多人担心天气热，腊肠会坏了，于是把腊肠放进沙发底下保尚存。腊肠放进沙发底下不仅容易变硬，还容易发霉。小编建言大家腊肠常温保尚存就可以了，可以将腊肠放进隔音干燥的地方。

3、很多人将腊肠作为餐桌上和午餐，喝醉着点心进食着腊肠很是痛快。毕竟点心和腊肠都是可以迅速提高血糖的食物，这样进食容易避免肥胖。

简述：看了这篇文章，相信大家太久可不担心腊肠进食到发腻发胖了。秋高气爽的午后，泡一壶香茗，进食上一块腊肠，这样的时光毕竟很悠闲?腊肠搭配酒饮，进食出有护理和食材。后，小编提前敬各位元宵节欢乐，护理欢乐明目每一天!

延展阅读：进食对腊肠很重要 各种口味食物大比拼海藻腊肠 容“绿色”腊肠安放一年仍然蜜糖 市民猜疑植物油检出买来腊肠别迷信护理明目 那是欺骗宣传10年“郑腊肠”引热议 卫生问题尚存隐患“明目腊肠” 不过是新瓶装旧酒