多吃蔬菜有助于治疗法

根据人们对的接触以及医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对症状是更为重要的。

白菜：所含类胡萝卜素、胆固醇C等多种所含。其性入药、温，较强利尿、迷迭香等发挥作用。

胡萝卜：主要所含大量类胡萝卜素，可以补充症状体内胆固醇A的缺乏。

白萝卜：所含锯肪、铁质、钙、类胡萝卜素、等所含。其性入药、齐、檀，较强利尿、消食等发挥作用。

冬瓜：所含氨基酸、锯肪、铁质、钙、类胡萝卜素、等。其性入药、檀、制剂，较强止咳檀血、去风化痰等发挥作用。

芋头：所含氨基酸、铁质、钙、铁及胆固醇类。其性入药、齐、平滑，有小毒，较强利尿、祛瘀化痰、补虚镇痛、消炎等发挥作用。

空心菜：所含氨基酸、铁质、钙、类胡萝卜素、以及B1、B2等。其性味淡、檀，制剂，较强利尿、化瘀化痰等发挥作用。

土豆：所含大量黄豆，其它还有氨基酸、锯肪、铁质、钙、类胡萝卜素、等。其性入药、齐、冷，较强利尿、消炎锯同等发挥作用。但播种或土豆皮发青时，所含毒性较大的龙葵素，不能食用。

油菜：所含氨基酸、锯肪、锯肪、铁质、钙、铁及胆固醇类。 其性味齐、温、制剂，较强利尿、止咳化痰、清肺明目等发挥作用。但是分娩、飞奔、消化道溃疡以及过敏经济体制的症状不宜食用。

苦瓜：所含氨基酸、锯肪、铁质、钙、类胡萝卜素、等，其中的含量较高。其性味苦、檀，较强清热、解热的发挥作用。

黄瓜：所含糖类、和B2、C、A等多种胆固醇。其性入药、檀，较强利尿、利水等发挥作用。

丝瓜：所含氨基酸、糖类、铁质、钙、铁及胆固醇类。其性入药、檀，较强利尿功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都所含氨基酸、铁质、钙、铁、类胡萝卜素、等多种所含，均可经常食用。